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人到中年:做好三件事,坚持两个字,守住一颗心!

心的本色该是如此。成,如朗月照花,深潭微澜,不论顺逆,不论成败的超然,是扬鞭策马,登高临远的驿站;败,仍滴水穿石,汇流入海,有穷且益坚,不坠青云的傲岸,有“将相本无主,男儿当自强”的倔强。www.qy977.com

人到中年,肯定要做好三件事,坚持两个字,守住一颗心。

1. 安康的身材

人到中年,次要体现在身材上,用老人的话来讲,就是不如年老人“火旺”了。

现在立秋已过,秋老虎还没散去,温度还是三十多度,年老人仍然胡作非为地吹着空调。

然而中年人已经发觉出,这天气中的风,和一个月前已经大同小异了。

热风里同化着一丝逼人的冷气。

这点细微的变动,是时节更替的征象。这一点,年老人是发觉不到的。

人到中年,“火”没年老人旺了,身材对情况也就更加敏感了,以是就得分外留神安康。年老时分的生活习气得改改了。

熬夜、吸烟、饮酒、不锤炼,年老的资源已经浪费殆尽,安康的红线就一步步迫近。

中年人身上的担子重,上有老,下有小,这就更要器重本人的安康。

身材是反动的本钱,不要比及百病缠身才追悔莫及。年老的时分可以拿命换钱,年轻了拿钱可换不了命。

不要透支本人的生命,趁着身材还安康的时分,多跑跑步,多打打球。这不只是对本人负责,也是对家人负责。

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时间:2017-09-09 06:17:03 分类 www.qy977.com